「なんであの人は去っていったんだろう」
「嫌われたのかな」
悩みの9割は、人間関係だ。
そしてその悩みは、解決不可能だ。
アドラー心理学の「課題の分離」。
他人の心を操作しようとするな。
悩みを物理的に切り離すハサミを持て。
1. 変えられるのは自分だけ
相手が君をどう思うか。
これは「相手の課題」だ。
君にはコントロールできない。
天気と同じだ。
「明日晴れろ！」と念じても晴れない。
できるのは「傘を持っていくこと（自分の行動）」だけだ。
「最高の配信をする」
これだけが君の課題だ。
「それを見てどう思うか」は相手に任せろ。
介入するな。
2. 全員に好かれるのは不可能
2:6:2の法則。
2割は、君が何をしても好きでいてくれる。
2割は、君が何をしても嫌ってくる。
6割は、どっちでもない。
嫌ってくる2割にエネルギーを使うな。
彼らは「嫌うこと」が目的なのだから。
好きな2割だけを見ろ。
「全員に好かれないとダメだ」という呪いを解け。
嫌われる勇気を持て。
3. 期待しない練習
「ギフトを投げてくれるはず」
「コメントしてくれるはず」
勝手に期待して、勝手に裏切られて、勝手に傷つく。
一人相撲だ。
期待値をゼロにしろ。
「来てくれただけで奇跡」
「コメントあざす」
ゼロベースで考えれば、全てがプラスになる。
感謝は、期待しないところから生まれる。
4. 結論：境界線を引け
まとめよう。
1. 分離：他人の心は操作不可。
2. 選別：好きでいてくれる人だけ見る。
3. 無期待：勝手に期待しない。
悩みは、君が「神」になろうとしているから生まれる。
他人の心を操れると思うな。
君は人間だ。
自分の手の届く範囲だけを、一生懸命耕せ。