何も起きてないのに、終わりを考える｜幸せな時に発動する「予期不安」の正体

満ち足りているはずなのに、怖い

穏やかな休日。隣で笑っている大切な人。大きなトラブルもなく、順調に進んでいる日常。本来なら、ただその幸福に浸っていればいいはずの時間です。

それなのに、ふと冷たい風が吹き抜けるように、暗い想像が頭をよぎる瞬間があります。「この幸せは、いつまで続くのだろう」「いつか必ず、終わる日が来るのではないか」何も起きていない。予兆すらない。それなのに、頭の中で勝手にエンディングロールを流し始め、一人で切なくなってしまう。

幸せであればあるほど、失うことへの恐怖が影のように張り付いてくる。私たちは、無意識のうちに「傷つかないための準備」をしているのかもしれません。

幸福に対する防衛本能

壊れる前に、壊れる想像をする

冬の朝、姫路城の前で白い息を吐きながら走る主人公が、理解しがたい自分の思考について独白します。

「何も起きてへんのに、『いつか終わる』とか考えてまうねん…勝手に」

人は変化を恐れる生き物ですが、同時に「今の状態が永遠には続かない」という諸行無常の理（ことわり）も本能的に理解しています。だからこそ、現状がうまくいっていればいるほど、「落差」への恐怖が生まれます。頂上にいれば、あとは下るしかないのではないかという不安。

くノ一が共感するように、

「わかる!うまくいってる時ほど、終わりのシミュレーションしてまうやん!」

これは、実際に終わりが来た時のショックを和らげるための、心の予行演習なのかもしれません。「いつか終わる」と自分に言い聞かせておくことで、期待値を下げ、心を守ろうとする防衛機制が働いています。

自分で壊したくなる衝動

忍者（マスク無し）も、その心理を代弁します。

「幸せな時に限って、『こんなん続かへん』って思うねん」

花魁の言葉は、さらに深い心理を突いています。

「壊れる前に、自分で壊したくなるんかもな」

終わりを待つ恐怖に耐えきれず、いっそ自分の手で終わらせてしまえば、「いつ終わるか」という不安からは解放されます。これは「完了への衝動」とも呼ばれ、未確定な未来への不安より、確定した不幸を選ぶという倒錯した心理です。七命図でいう「役割の偏り」において、自らを「悲劇の主人公」に設定してしまうことで、物語の結末をコントロールしようとしているのかもしれません。