七命図

一緒にいるのに、スマホばかり見てしまう夜|沈黙を埋めるデジタルの光

そばにあるのに、遠い心

久しぶりのデート、あるいは家族との夕食。 目の前に大切な人が座っている。 それなのに、会話が途切れた瞬間、無意識に手が伸びてしまうスマートフォン。

特に急ぎの連絡があるわけでもない。 SNSのタイムラインをただスクロールして、誰かの日常を眺める。 目の前の人の体温よりも、画面の中の情報のほうが、今の自分には安全な気がして。

「ねえ、聞いてる?」と言われてハッとする。 一緒にいるはずなのに、心だけがどこか別の場所へ出張しているような、奇妙な不在感。 私たちはいつから、沈黙を恐れ、画面の中に逃げ込むようになったのでしょうか。

空間を共有することの難しさ

逃げ場としてのスマホ

冬の朝、走りながらふと孤独を感じた主人公が呟きます。

「せっかく会えてんのに、なんでスマホ見てまうんやろ…沈黙が怖いんかな」

沈黙は、関係性の試金石です。 何も話さなくても心地よい沈黙もあれば、何か話さなければと焦る沈黙もあります。 後者の場合、その気まずさを埋めるための最も手軽な道具がスマホです。 画面を見ている間は、「私は今、別のことをしています」というポーズが取れます。 それは、目の前の相手と向き合うことからの一時的な逃避です。

SNSのほうが楽な理由

くノ一が痛いところを突きます。

「わかる!一緒におる時間より、SNS見てる時間の方が長かったりするやん」

忍者(マスク無し)も続きます。

「目の前におんのに、どっか遠い場所探してまう感じ…なんやろな」

リアルな人間関係には、エネルギーが必要です。 相手の表情を読み、言葉を選び、感情を受け渡す。それは時に疲れます。 対してスマホの中の世界は、受動的で、責任がありません。 疲れている時ほど、目の前の生身の人間よりも、画面の中の記号化された情報のほうが楽に感じてしまうのです。

しかし、それは「一緒にいる」という時間の質を著しく低下させます。 体はそこにあっても、魂が不在の状態。 それは相手に対する、静かな拒絶になりかねません。

すれ違う視線

花魁が、その切なさを嘆きます。

「そばにおるのに、心は別々…切ないなぁ」

一番近い距離にいるのに、一番遠くを感じる瞬間。 相手もスマホを見始め、お互いに無言で画面を覗き込んでいる光景は、現代の象徴的な孤独の形です。 七命図でいう「関係性」が、Wi-Fiの電波よりも希薄になってしまっている状態。 そこに温かい交流は生まれません。

こちらを見てほしい

猫が本音を言います。

「にゃー…(ちゃんと見てよ)」

猫は、飼い主がスマホばかり見ていると、画面の前に割り込んできます。 「こっちを見ろ」と。 人間はそこまで素直になれませんが、心の中ではきっと同じことを叫んでいます。

画面を伏せる勇気

沈黙が怖くても、一度スマホをテーブルに伏せてみませんか。 そして、目の前の人の目を見る。 何も話さなくてもいい。ただ、同じ空間、同じ時間を共有しているという感覚を味わう。

沈黙の中にこそ、言葉にできない安心感や、相手の気配が満ちています。 通知音よりも大切な音が、きっとそこにはあるはずです。


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渋沢A壱
渋沢A壱 動画編集者/オンライン教育サポーター/ウェブディレクター/著者(執筆中) TikTokライブを日々コツコツ続けながら、リスナーとの交流や配信の工夫を地道に研究しています。 動画編集や配信ノウハウを初心者にもわかりやすく毎日発信し、同じように頑張る配信者の方々からも支持をいただいています。 現在は、人生や思考の新しい視点を探る書籍の執筆にも取り組んでおり、多角的な考え方を発信しています。 👉 TikTokライブはこちら 👉 X(Twitter)はこちら ライブ配信では、この記事のテーマをはじめ、配信運営のコツや視聴者との交流法を日々深掘り。 興味があれば、ぜひ気軽に遊びに来てください。
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