はじめに｜毎日投稿が「しんどい」理由は、才能じゃなく設計にある
毎日投稿。
言葉にすると軽いけど、実際は重たい。
撮影、編集、タイトル、概要欄、投稿時間。
これを毎日その日の気分と体力に任せていたら、どこかで必ず止まる。
僕自身、TikTokとYouTubeショートを同時に回しながら、
「今日は投稿できなかった」という罪悪感に何度も引っ張られた。
そこで発想を切り替えた。
投稿は“作業”じゃなく、“仕込み”にする。
この記事では、
・TikTok / YouTubeショートを予約投稿で回す考え方
・実際に使っているスプレッドシート管理
・1クール（約1〜2ヶ月）先まで仕込む運用の組み方
・無理なく続く更新ペースの決め方
このあたりを、机上の空論なしでまとめていく。
なぜ予約投稿を前提にすると、発信が安定するのか
予約投稿の本質は「楽をする」ことじゃない。
判断回数を減らすことにある。
毎日投稿が止まる最大の原因は、
・今日は何時に出す？
・どれを出す？
・これ今出していい？
こうした小さな判断の積み重ね。
予約投稿では、これを一気にまとめて決める。
一度決めたら、当日は何もしない。
感情も体調も関係ない。
この「感情を介在させない設計」が、継続を支える。
僕の前提条件｜投稿時間は固定する
まず大前提として、投稿時間は固定している。
・YouTubeショート：12時
・TikTok：21時30分
・YouTubeラジオ（長尺）：23時
理由は単純。
考えないため。
アルゴリズム的な最適解は人によって違うけど、
時間を固定するメリットの方が大きい。
投稿時間を迷わなくなるだけで、
制作と管理の負荷は一段下がる。
実際にやっている予約投稿の流れ（全体像）
全体の流れは、かなりシンプル。
- 動画をまとめて作る
- タイトル・概要欄も同時に作る
- Googleスプレッドシートに一覧で管理
- 各プラットフォームで予約投稿
ポイントは「同時にやる」こと。
動画だけ作って、
タイトルは後で、概要欄はその場で考える。
これが一番詰まる。
Googleスプレッドシート管理が最強な理由
管理ツールは、凝らない方がいい。
Notionも使うけど、投稿管理だけはスプレッドシートにしている。
理由は3つ。
・軽い
・誰が見ても一瞬で分かる
・投稿本数が増えても破綻しにくい
実際の管理項目
最低限、こんな列を用意している。
・投稿日
・媒体（TikTok / YouTubeショート など）
・動画タイトル
・概要欄リンク（Googleドキュメント）
・投稿時間
・予約済みチェック
これだけで十分。
管理の目的は「把握」であって、「完璧」じゃない。
1クール分まとめて仕込むという考え方
僕は基本、1クール＝約1〜2ヶ月分をまとめて仕込む。
今回で言うと、
・TikTok / YouTubeショート → 1/11まで予約
・YouTube → 1/2まで予約
この状態を作った。
ここまで来ると、メンタルが変わる。
「投稿しなきゃ」から
「もう出る」になる。
発信が“義務”じゃなく、“自動運転”になる。
更新スピードはどれくらいが正解か？
よく聞かれるけど、正解は一つじゃない。
ただ、目安はある。
・作れる量の 7割くらい を予約する
・残り3割は、余白として空ける
全部埋めると、突発的に出したいネタが詰まる。
逆に空けすぎると、不安になる。
7割設計。
これが長く回る。
記事更新・広告設置との相性もいい
予約投稿が効いてくると、
空いた時間で記事更新や広告設置に手を回せる。
実際、記事を少し更新しただけで
広告収益が「6円 → 11円」みたいに動くこともあった。
金額は小さい。
でも、動いた事実が大きい。
投稿を止めない設計は、
そのままサイト運営や収益導線の安定につながる。
note・Brain・BOOTH展開は「後回し」でいい
よくある失敗が、
最初から全部やろうとすること。
・TikTok
・YouTube
・note
・Brain
・BOOTH
これは一気にやらなくていい。
まずは、
動画投稿が自動で回る状態を作る。
その後、同じ内容を
別プラットフォーム用に“翻訳”する。
順番を間違えない。
予約投稿できる人が、結局いちばん強い
才能より、熱量より、
仕組みを作った人が残る。
予約投稿は地味。
でも、確実。
今日サボっても、
明日落ち込んでも、
動画は勝手に出ていく。
それだけで、発信は続く。
まとめ｜発信を続けたいなら、未来の自分を助ける
予約投稿は、
未来の自分への仕送りみたいなもの。
今日少し頑張ると、
来週の自分が楽になる。
1本でもいい。
まずは予約してみる。
発信は、気合じゃなく設計で続く。
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